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甘いものが欲しくなったら・・・

情報POPさつまいも

「食欲の秋」といえば・・・
梨・きのこ・さんまなどありますが、焼くとおいしい「さつまいも」も旬ですよね♪

さつまいもって甘くカロリーが高いイメージがありますが、実はとってもヘルシーな食べ物なのです!栄養価も高く、少量でも満足感が得られるのでダイエットにもおすすめです!

甘い食べ物が食べたくなる季節ですが、旬のさつまいもに置き換えてみられてはいかがでしょうか?

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